埼玉県北足立郡伊奈町ふれあい活動センター（ゆめくる）のホームページへようこそ

6月29日～10月19日　（月曜日）10時30分～11時30分　全5回

ゆめくるベビーサロン＜ベビーマッサージ体験＞

6月14日（日曜日）13時30分～15時

己書（おのれしょ）講座　＜初級＞

6月8日～7月13日（各月曜日）11時～12時　※全6回　各回60分

フィットネス教室　【月曜コース　シェイプアップ・エアロビクス②】

6月8日～7月13日（各月曜日）9時30分～10時30分　※全6回　各回60分

フィットネス教室　【月曜コース　シェイプアップ・エアロビクス①】

6月5日～7月10日（各金曜日）10時～11時　※全6回　各回60分

フィットネス教室　【金曜コース　癒しのヨガ】

6月4日～7月9日（各木曜日）19時00分～20時00分　※全6回　各回60分

フィットネス教室　【木曜コース　ズンバ（ZUMBA）】＜新規教室＞

6月3日～7月8日（各水曜日）10時00分～11時00分　※全6回　各回60分

フィットネス教室　【水曜コース   初めてのピラティス】

5月17日（日）、21日（木）　各日①9時②10時③11時

くらしの相談室（遺言・相続・離婚・成年後見等の無料相談）

5月13日、6月10日・24日　各（水曜日）10時00分～11時30分

学びのセミナー（有料講座）　『中高年の方必見！長年のツライお悩みを解消。セルフケアで病気知らずの身体を作りましょう！』

5月9日・23日、6月13日・27日（各土曜日）13時30分～15時　※全4回

簡単セルフ　リンパ　ストレッチ講座