講座・イベント

8月26日~9月30日(各金曜日)10時~10時45分 ※全6回、各回45分

フィットネス教室 【コース5‐① 癒しのヨガ】

8月26日~9月30日(各金曜日)11時15分~12時 ※全6回、各回45分

フィットネス教室 【コース5‐② 癒しのヨガ】

8月25日~9月29日(各木曜日)19時30分~20時15分 ※全6回、各回45分

フィットネス教室 【コース4 パンチフィットネス】

8月24日~9月28日、(各水曜日)10時45分~11時30分 ※全6回、各回45分

フィットネス教室 【コース3 歩くエアロビクス】

8月24日~9月28日(各水曜日)9時30分~10時15分 ※全6回、各回45分

フィットネス教室 【コース6 身体コンディショニング】

8月22日~9月26日(各月曜日)9時30分~10時15分 ※全6回、各回45分

フィットネス教室 【コース1‐① 『ゼロ』から始めるエアロビクス】

8月22日~9月26日(各月曜日)10時45分~11時30分 ※全6回、各回45分

フィットネス教室 【コース1‐② 『ゼロ』から始めるエアロビクス】

8月21日(日曜日)9時~12時 ※相談時間は、おひとり1時間までです。

くらしの相談室(遺言・相続・離婚・成年後見等の無料相談)

8月5日・26日、9月9日・23日(各金曜日)13時30分~14時30分 ※全4回

パドル体操教室 ~簡単に楽しく体力づくり!!~

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