埼玉県北足立郡伊奈町ふれあい活動センター（ゆめくる）のホームページへようこそ

12月5日（金曜日）10時～11時

己書（おのれしょ）講座　＜初級＞

12月8日～2月2日（各月曜日）9時30分～10時15分　※全8回　各回45分

フィットネス教室　【コース1　『ゼロ』から始めるエアロビクス】

12月8日～2月2日（各月曜日）10時45分～11時30分　※全8回　各回45分

フィットネス教室　【コース６　脂肪燃焼エアロビクス】

11月28日～1月30日（各金曜日）11時15分～12時　※全8回　各回45分

フィットネス教室　【コース5‐②　癒しのヨガ】

11月28日～1月30日（各金曜日）10時00分～10時45分　※全8回　各回45分

フィットネス教室　【コース5‐①　癒しのヨガ】

11月27日～1月29日（各木曜日）19時00分～19時45分　※全8回　各回45分

フィットネス教室　【コース4　パンチフィットネス】

11月26日～1月28日（各水曜日）　9時30分～10時15分　※全8回　各回45分

フィットネス教室　【コース２　初めてのピラティス】

11月26日～1月28日（各水曜日）　10時45分～11時30分　※全8回　各回45分

フィットネス教室　【コース3　美尻美脚エクササイズ】

11月22日（土曜日）13時30分～15時30分

無料講座！学びのセミナー

11月16日（日）・20日（木）各日①9時②10時③11時

くらしの相談室（遺言・相続・離婚・成年後見等の無料相談）