講座・イベント

12月4日・18日(各金曜日) 11時30分~12時15分(全2回)

ランニング教室 ~Let's Move ゆめくる~

12月11日・25日、令和3年1月8日・22日(各金曜日)13時30分~14時30分 (全4回)

パドル体操 ~簡単に楽しく体力づくり!!~

11月2日・9日・16日・23日・30日(各月曜日) 11時30分~12時15分 ※全5回

ウォーキング教室 ~Let's Move ゆめくる~

11月13日・27日(各金曜日)  13時30分~14時30分 ※全2回

パドル体操教室 “簡単に楽しく体力づくり!!”

10月7日~11月25日(各水曜日) 10時30分~11時 全8回 各回30分

フィットネス教室 【コース3‐② 歩くエアロビクス②】

10月7日~11月25日(各水曜日)9時30分~10時 全8回 各回30分

フィットネス教室 【コース3‐① 歩くエアロビクス①】

10月5日~11月23日(各月曜日) 13時30分~14時15分 全8回 各回45分

フィットネス教室 【コース2 やさしいピラティス】

10月5日~11月23日(各月曜日) 10時30分~11時 全8回 各回30分

フィットネス教室 【コース1‐② 初めてエアロビクス②】

10月5日~11月23日(各月曜日)9時30分~10時 全8回 各回30分

フィットネス教室 【コース1-① 初めてエアロビクス①】

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