フィットネス教室 【コース4 パンチフィットネス】

講座名フィットネス教室 【コース4 パンチフィットネス】
開催日時12月3日~令和3年1月28日 (各木曜日) ※1月14日より19時~19時45分 各回45分
※感染症対策のため、令和3年1月14日より開講時間を19時~19時45分へ変更いたします。
場所体育室
内容

コース4  パンチフィットネス

パンチやキックで身体も温まり、ウエスト引き締め&ストレス解消に効果的です。基礎代謝も向上します。強度<弱>

※感染症対策のため、マスク着用での運動となります。また、検温の実施や感染症対策記入票へのご記入等ご協力ください。

※更衣室・シャワー室はご利用いただけません。運動できる服装でお越しください。

対象中学生以上
定員40名
参加費町内在住・在勤・在学者:300円、町外者:450円
持ち物室内シューズ、タオル、飲み物 ※運動できる服装でお越しください。
受付開始日
実際の様子

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