フィットネス教室 【コース4 パンチフィットネス】
| 講座名 | フィットネス教室 【コース4 パンチフィットネス】 |
| 開催日時 | 12月3日～令和3年1月28日 （各木曜日） ※1月14日より19時～19時45分 各回45分 ※感染症対策のため、令和3年1月14日より開講時間を19時～19時45分へ変更いたします。 |
| 場所 | 体育室 |
| 内容 | コース4 パンチフィットネス パンチやキックで身体も温まり、ウエスト引き締め＆ストレス解消に効果的です。基礎代謝も向上します。強度＜弱＞ ※感染症対策のため、マスク着用での運動となります。また、検温の実施や感染症対策記入票へのご記入等ご協力ください。 ※更衣室・シャワー室はご利用いただけません。運動できる服装でお越しください。 |
| 対象 | 中学生以上 |
| 定員 | 40名 |
| 参加費 | 町内在住・在勤・在学者：300円、町外者：450円 |
| 持ち物 | 室内シューズ、タオル、飲み物 ※運動できる服装でお越しください。 |
| 受付開始日 | |
| 実際の様子 |