フィットネス教室 【コース4 パンチフィットネス】

講座名フィットネス教室 【コース4 パンチフィットネス】
開催日時12月5日~1月30日(各木曜日)19時30分~20時30分 全8回  ※1月2日は休講
場所体育室
内容

コース4  パンチフィットネス

パンチやキックで身体も温まり、ウエスト引き締め&ストレス解消に効果的です。基礎代謝も向上します。 強度<弱~中>

 

対象中学生以上
定員100名
参加費町内在住・在勤・在学者1回300円、町外者1回450円
持ち物運動ができる服装、タオル、室内シューズ、飲み物
受付開始日
実際の様子

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