フィットネス教室 【コース3 歩くエアロビクス】

講座名フィットネス教室 【コース3 歩くエアロビクス】
開催日時6月5日~7月10日(各水曜日)10時~11時 全6回
場所体育室
内容

コース3  歩くエアロビクス

リズムに合わせてシンプルな動作を繰り返し、脂肪燃焼やスタイルアップを目指します。 強度<弱~中>

対象一般成人
定員90名
参加費町内在住・在勤・在学者1回300円、町外者1回450円
持ち物運動ができる服装、室内シューズ、タオル、飲み物
受付開始日
実際の様子

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