講座・イベント

2024年 12月
1(日)
2(月)
3(火)
4(水)

フィットネス教室 【コース3 美尻・美脚エクササイズ】

フィットネス教室 【コース2   初めてのピラティス】

5(木)

フィットネス教室 【コース4 パンチフィットネス】

6(金)

フィットネス教室 【コース5‐② 癒しのヨガ】

フィットネス教室 【コース5‐① 癒しのヨガ】

7(土)
8(日)
9(月)

フィットネス教室 【コース6 脂肪燃焼エアロビクス】

フィットネス教室 【コース1 『ゼロ』から始めるエアロビクス】

ミニボールエクササイズ

10(火)
11(水)

フィットネス教室 【コース3 美尻・美脚エクササイズ】

フィットネス教室 【コース2   初めてのピラティス】

12(木)

フィットネス教室 【コース4 パンチフィットネス】

13(金)

パドル体操教室 “簡単に楽しく体力づくり!!”

フィットネス教室 【コース5‐② 癒しのヨガ】

フィットネス教室 【コース5‐① 癒しのヨガ】

14(土)

どこでもマジック教室

15(日)

くらしの相談室(遺言・相続・離婚・成年後見等の無料相談)

16(月)

フィットネス教室 【コース6 脂肪燃焼エアロビクス】

フィットネス教室 【コース1 『ゼロ』から始めるエアロビクス】

ミニボールエクササイズ

17(火)
18(水)

フィットネス教室 【コース3 美尻・美脚エクササイズ】

フィットネス教室 【コース2   初めてのピラティス】

19(木)

フィットネス教室 【コース4 パンチフィットネス】

20(金)

パドル体操教室 “簡単に楽しく体力づくり!!”

フィットネス教室 【コース5‐② 癒しのヨガ】

フィットネス教室 【コース5‐① 癒しのヨガ】

21(土)
22(日)
23(月)

フラワーアレンジメント教室 【和風モダンな、お正月飾りにもなるリース】

フィットネス教室 【コース6 脂肪燃焼エアロビクス】

フィットネス教室 【コース1 『ゼロ』から始めるエアロビクス】

ゆめくるベビーサロン<ベビーマッサージ体験>

ミニボールエクササイズ

24(火)
25(水)
26(木)
27(金)
28(土)
29(日)
30(月)
31(火)

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休館日

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