フィットネス教室 【コース1-① 『ゼロ』から始めるエアロビクス】
| 講座名 | フィットネス教室 【コース1-① 『ゼロ』から始めるエアロビクス】 |
| 開催日時 | 10月3日～11月21日（各月曜日）9時30分～10時15分 全8回 各回45分 |
| 場所 | 体育室 |
| 内容 | コース1-①『ゼロ』から始めるエアロビクス 音楽に合わせて楽しく運動を行います。エアロビクスが初めての方や久しぶりの方にもおすすめです。強度＜弱＞ ※感染症対策のため、マスク着用での運動となります。また、検温の実施や感染症対策記入票のご記入等にご協力ください。 ※更衣室・シャワー室はご利用いただけません。運動できる服装でお越しください。 ※１回目～４回目すべて欠席された方は５回目以降受講できませんのでご注意ください。 |
| 対象 | 一般成人 |
| 定員 | 70名 |
| 参加費 | 町内在住・在勤者１回400円、町外者１回600円 |
| 持ち物 | 室内シューズ、タオル、水分補給用飲み物 ※飛沫防止用マスクの着用、動きやすい服装でお越しください |
| 受付開始日 | 受付中 |
| 実際の様子 |