フィットネス教室 【コース1-① 『ゼロ』から始めるエアロビクス】
講座名 | フィットネス教室 【コース1-① 『ゼロ』から始めるエアロビクス】 |
開催日時 | 10月2日~11月27日(各月曜日)9時30分~10時15分 全8回 各回45分 ※10月30日は休講 |
場所 | 体育室 |
内容 | コース1-①『ゼロ』から始めるエアロビクス 音楽に合わせて楽しく運動を行います。エアロビクスが初めての方や久しぶりの方にもおすすめです。強度<弱>
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対象 | 一般成人 |
定員 | 70名 |
参加費 | 町内在住・在勤者1回400円、町外者1回600円 |
持ち物 | 室内シューズ、タオル、動きやすい服装 |
受付開始日 | 受付中 往復はがきでの申込は終了しました。 |
実際の様子 |