フィットネス教室 【コース1 『ゼロ』から始めるエアロビクス】
講座名 | フィットネス教室 【コース1 『ゼロ』から始めるエアロビクス】 |
開催日時 | 8月18日~9月29日(各月曜日)9時30分~10時15分 ※全6回 各回45分 休講日 9月15日 |
場所 | 体育室 |
内容 | 音楽に合わせて楽しく運動を行います。エアロビクスが初めての方や久しぶりの方にもおすすめです。強度<弱>
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対象 | 一般成人 |
定員 | 90名 |
参加費 | 町内在住・在勤者1回400円、町外者1回600円 |
持ち物 | 室内シューズ、タオル、水分補給用の飲み物 運動できる服装でお越しください。 |
受付開始日 | 往復ハガキ 7月16日(水)必着(消印ではありませんのでご注意ください)※日数に余裕を持って投函してください。 |
実際の様子 |