フィットネス教室 【コース1 『ゼロ』から始めるエアロビクス】
講座名 | フィットネス教室 【コース1 『ゼロ』から始めるエアロビクス】 |
開催日時 | 2月10日~3月31日(各月曜日)9時30分~10時15分 ※全8回 各回45分 |
場所 | 体育室 |
内容 | 音楽に合わせて楽しく運動を行います。エアロビクスが初めての方や久しぶりの方にもおすすめです。強度<弱> ※1回目~4回目すべて欠席された方は5回目以降受講できませんのでご注意ください。 |
対象 | 一般成人 |
定員 | 80名 |
参加費 | 町内在住・在勤者1回400円、町外者1回600円 |
持ち物 | 室内シューズ、タオル、動きやすい服装 |
受付開始日 | 往復ハガキ 1月15日(水)必着(消印ではありませんのでご注意ください)※日数に余裕を持って投函してください。 |
実際の様子 |