フィットネス教室 【コース1-① 『ゼロ』から始めるエアロビクス】
講座名 | フィットネス教室 【コース1-① 『ゼロ』から始めるエアロビクス】 |
開催日時 | 2月6日~3月27日(各月曜日)9時30分~10時15分 全8回 各回45分 |
場所 | 体育室 |
内容 | コース1-①『ゼロ』から始めるエアロビクス 音楽に合わせて楽しく運動を行います。エアロビクスが初めての方や久しぶりの方にもおすすめです。強度<弱> ※感染症対策のため、マスク着用での運動となります。また、検温の実施や感染症対策記入票のご記入等にご協力ください。 ※更衣室・シャワー室はご利用いただけません。運動できる服装でお越しください。 ※1回目~4回目すべて欠席された方は5回目以降受講できませんのでご注意ください。 |
対象 | 一般成人 |
定員 | 70名 |
参加費 | 町内在住・在勤者1回400円、町外者1回600円 |
持ち物 | 室内シューズ、タオル、水分補給用飲み物 ※飛沫防止用マスクの着用、動きやすい服装でお越しください |
受付開始日 | 受付中 |
実際の様子 |