埼玉県北足立郡伊奈町ふれあい活動センター（ゆめくる）のホームページへようこそ

9月21日（日）9時30分～12時

親子クッキー作り教室

9月20日（日）・24日（木）各日①9時②10時③11時

くらしの相談室（遺言・相続・離婚・成年後見等の無料相談）

9月12日・26日、10月24日（各土曜日）13時30分～15時　※全3回

簡単セルフ　リンパ　ストレッチ講座

①9月7日（月）②9月9日（水）10時～10時40分　※全2回

温活ストレッチ

9月3日・17日、10月1日・15日、11月5日・19日（各木曜日）13時30分～15時 全6回

太極拳教室 ～太極拳でカラダ作り～

8月24日～9月28日（各月曜日）①9時30分～10時30分　②11時～12時　※全6回　各回60分

フィットネス教室　【月曜コース　シェイプアップ・エアロビクス①②】

8月21日～9月25日（各金曜日）10時00分～11時00分　※全6回　各回60分

フィットネス教室　【金曜コース　癒しのヨガ】

8月20日～9月24日（各木曜日）19時00分～20時00分　※全6回　各回60分

フィットネス教室　【木曜コース　ズンバ（ZUMBA）】

8月19日～9月30日（各水曜日）　10時00分～11時00分　※全6回　各回60分

フィットネス教室　【水曜コース　初めてのピラティス】

8月7日・21日、9月11・25日（各金曜日）　13時30分～14時30分　全4回

パドル体操教室　“簡単に楽しく体力づくり！！”