温活ストレッチⅡ＜Relaxation Style＞
| 講座名 | 温活ストレッチⅡ＜Relaxation Style＞ |
| 開催日時 | 5月15日～５月29日（各水曜日）10時30分～11時 ※全3回 |
| 場所 | 会議室 |
| 内容 | 運動不足だと知らず知らずのうちに筋肉が硬直し縮こまってしまう体を、ストレッチで血流を良くして温めませんか？ 同時に代謝もアップして冷え知らずの身体を作りましょう！＜運動強度：弱＞ ※１回のみの参加も可。 |
| 対象 | 高校生以上 |
| 定員 | 各回20名（先着順） |
| 参加費 | 各回 町内在住・在勤者：400円、町外者：600円 |
| 持ち物 | 室内シューズ、タオル、水分補給用の飲み物 、運動できる服装でお越しください。 |
| 受付開始日 | 受付中 |
| 実際の様子 |
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