埼玉県北足立郡伊奈町ふれあい活動センター（ゆめくる）のホームページへようこそ

10月6日～12月1日（各月曜日）10時45分～11時30分　※全8回　各回45分

フィットネス教室　【コース６　脂肪燃焼エアロビクス】

10月6日～12月1日（各月曜日）9時30分～10時15分　※全8回　各回45分

フィットネス教室　【コース1　『ゼロ』から始めるエアロビクス】

10月3日～11月21日（各金曜日）10時～10時45分　※全8回　各回45分

フィットネス教室　【コース5‐①　癒しのヨガ】

10月3日～11月21日（各金曜日）11時15分～12時　※全8回　各回45分

フィットネス教室　【コース5‐②　癒しのヨガ】

10月2日～11月20日（各木曜日）19時00分～19時45分　※全8回　各回45分

フィットネス教室　【コース4　パンチフィットネス】

10月1日～11月19日（各水曜日）9時30分～10時15分　※全8回　各回45分

フィットネス教室　【コース2   初めてのピラティス】

10月1日～11月19日（各水曜日）10時45分～11時30分　※全8回　各回45分

フィットネス教室　【コース3　美尻・美脚エクササイズ】

9月22日　（月曜日）10時30分～11時30分

ゆめくるベビーサロン＜ベビーマッサージ体験＞

9月21日（日）、25日（木）　各日①9時②10時③11時

くらしの相談室（遺言・相続・離婚・成年後見等の無料相談）

9月13日・27日、10月11日・25日（各土曜日）13時30分～15時　※全4回

簡単セルフ　リンパ　ストレッチ講座