埼玉県北足立郡伊奈町ふれあい活動センター（ゆめくる）のホームページへようこそ

10月31日、11月28日（各金曜日）19時～20時30分　※全2回

有酸素運動ダンス＆ストレッチ教室

10月30日、11月13日・27日（各木曜日）13時30分～14時30分　※全3回

自彊術教室

10月20日　（月曜日）10時30分～11時30分

ゆめくるベビーサロン＜ベビーマッサージ体験＞

10月19日（日）、23日（木）　各日①9時②10時③11時

くらしの相談室（遺言・相続・離婚・成年後見等の無料相談）

10月12日～10月26日（各日曜日）9時30分～10時30分　全4回

日曜朝の爽快ピラティスヨガ教室

10月10日・24日、11月14日、28日（各金曜日）　13時30分～14時30分　全4回

パドル体操教室 　～簡単に楽しく体力づくり!～!

①10月8日、②10月17日、③10月22日（①③水曜日、②金曜日）19時～19時40分　全3回

ストレッチｰRelacation Style-

10月6日～12月1日（各月曜日）10時45分～11時30分　※全8回　各回45分

フィットネス教室　【コース６　脂肪燃焼エアロビクス】

10月6日～12月1日（各月曜日）9時30分～10時15分　※全8回　各回45分

フィットネス教室　【コース1　『ゼロ』から始めるエアロビクス】

10月3日～11月21日（各金曜日）10時～10時45分　※全8回　各回45分

フィットネス教室　【コース5‐①　癒しのヨガ】