フィットネス教室 【コース６ 脂肪燃焼エアロビクス】
| 講座名 | フィットネス教室 【コース６ 脂肪燃焼エアロビクス】 |
| 開催日時 | 12月8日～2月2日（各月曜日）10時45分～11時30分 ※全8回 各回45分 休講日 12月29日 |
| 場所 | 体育室 |
| 内容 | エアロビクスと簡単な筋力トレーニングを織り交ぜて運動を行います。基礎代謝が向上し、シェイプアップ効果が期待できます。 コース１と同じ講師が担当します。強度＜弱～中＞
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| 対象 | 一般成人 |
| 定員 | 90名 |
| 参加費 | 町内在住・在勤者：1回400円、町外者：1回600円 |
| 持ち物 | 室内シューズ、タオル、水分補給用の飲み物 運動できる服装でお越しください。 |
| 受付開始日 | 往復ハガキ 11月15日（土）必着（消印ではありませんのでご注意ください）※日数に余裕を持って投函してください。 |
| 実際の様子 |