埼玉県北足立郡伊奈町ふれあい活動センター（ゆめくる）のホームページへようこそ

3月8日～3月29日（各日曜日）9時30分～10時30分　全4回

日曜朝の爽快ピラティスヨガ教室

2月6日～3月27日（各金曜日）10時～10時45分　※全8回　各回45分

フィットネス教室　【コース5‐①　癒しのヨガ】

2月6日～3月27日（各金曜日）11時15分～12時　※全8回　各回45分

フィットネス教室　【コース5‐②　癒しのヨガ】

2月5日～3月26日（各木曜日）19時00分～19時45分　※全8回　各回45分

フィットネス教室　【コース4　ズンバ】＜新規教室＞

2月4日～3月25日（各水曜日）9時30分～10時15分　※全8回　各回45分

フィットネス教室　【コース2   初めてのピラティス】

2月4日～3月25日（各水曜日）10時45分～11時30分　※全8回　各回45分

フィットネス教室　【コース3　美尻・美脚エクササイズ】

2月28日、3月14日（各土曜日）13時30分～15時　※全2回

簡単セルフ　リンパ　ストレッチ講座

2月13日・27日、3月13・27日（各金曜日）　13時30分～14時30分　全4回

パドル体操教室　“簡単に楽しく体力づくり！！”

2月9日～3月30日（各月曜日）10時45分～11時30分　※全8回　各回45分

フィットネス教室　【コース６　脂肪燃焼エアロビクス】

2月9日～3月30日（各月曜日）9時30分～10時15分　※全8回　各回45分

フィットネス教室　【コース1　『ゼロ』から始めるエアロビクス】