フィットネス教室 【コース5-② 癒しのヨガ】
講座名 | フィットネス教室 【コース5-② 癒しのヨガ】 |
開催日時 | 2月10日~3月31日(各金曜日)11時15分~12時 全8回 各回45分 |
場所 | 体育室 |
内容 | コース5‐② 癒しのヨガ ヨガのポーズや呼吸法を行います。姿勢改善やスタイルアップをしたい方におすすめです。 強度<弱> ※感染症対策のため、飛沫防止用マスクの着用をお願いします。 ※更衣室・シャワー室はご利用いただけません。運動のできる服装でお越しください。 ※1回目~4回目すべて欠席された方は5回目以降受講できませんのでご注意ください。
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対象 | 一般成人 |
定員 | 70名 |
参加費 | 町内在住・在勤者:1回400円、町外者:1回600円 |
持ち物 | タオル、水分補給用の飲み物 ※飛沫防止用マスクの着用、動きやすい服装でお越しください |
受付開始日 | 受付中 |
実際の様子 |