部位別筋トレ ~Let‘s Moveゆめくる~
講座名 | 部位別筋トレ ~Let‘s Moveゆめくる~ |
開催日時 | 令和3年1月15日・29日(各金曜日)11時30分~12時 ※全2回 |
場所 | 体育室 |
内容 | 体を引き締めるための運動を部位別に行います。 ①1月15日:お尻編 ②1月29日:お腹編 ※1回のみの参加も可 ※マスクの着用をお願いいたします。 |
対象 | 一般成人 |
定員 | 各回30名(先着順) |
参加費 | 町内在住・在勤者400円、町外者600円 |
持ち物 | 飲み物、タオル、室内シューズ ※当日はマスク着用・動きやすい服装でお越しください |
受付開始日 | 受付終了 |
実際の様子 |