免疫＆呼吸メンテナンス "呼吸を整え心地よい呼気に！！"
| 講座名 | 免疫＆呼吸メンテナンス "呼吸を整え心地よい呼気に！！" |
| 開催日時 | 10月5日・19日（各月曜日）11時30分～12時15分 ※全2回・45分 |
| 場所 | 体育室 |
| 内容 | リンパの流れを促進して免疫力を向上するエクササイズを行います。 ※感染症予防のため、更衣室・シャワー室はご利用いただけません。また、館内はマスク着用をお願いします。 |
| 対象 | 60歳前後の方 |
| 定員 | 各回30名（1回のみの参加も可） |
| 参加費 | 町内在住・在勤者400円、町外者600円 |
| 持ち物 | 飲み物、タオル、室内シューズ ※当日は動きやすい服装でお越しください |
| 受付開始日 | 受付中 |
| 実際の様子 |