部位別筋トレ ~Let‘s Moveゆめくる~

講座名部位別筋トレ ~Let‘s Moveゆめくる~
開催日時令和3年1月15日・29日(各金曜日)11時30分~12時 ※全2回
場所体育室
内容

体を引き締めるための運動を部位別に行います。

①1月15日:お尻編 ②1月29日:お腹編 

※1回のみの参加も可

※マスクの着用をお願いいたします。

対象一般成人
定員各回30名(先着順)
参加費町内在住・在勤者400円、町外者600円
持ち物飲み物、タオル、室内シューズ ※当日はマスク着用・動きやすい服装でお越しください
受付開始日受付終了
実際の様子

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