フィットネス教室 【コース6 身体コンディショニング】

講座名フィットネス教室 【コース6 身体コンディショニング】
開催日時6月8日~7月13日(各水曜日) 9時30分~10時15分 全6回 各回45分
場所体育室
内容

コース6  身体コンディショニング

筋力やバランス感覚など身体を整えるエクササイズを行います。

水曜エアロビクスの講師が担当いたします。 強度<弱>

※感染症対策のため、飛沫防止用マスクの着用をお願いします。
 また、参加当日は、感染症対策記入票を都度ご記入いただきます。予めご了承ください。。

※更衣室・シャワー室はご利用いただけません。運動できる服装でお越しください。

※1回目~4回目すべて欠席された方は5回目以降受講できませんのでご注意ください。

対象一般成人
定員70名
参加費町内在住・在勤者:1回400円、町外者:1回600円
持ち物タオル、水分補給用の飲み物 ※飛沫防止用マスクの着用、運動できる服装でお越しください。
受付開始日受付中
実際の様子

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