フィットネス教室 【コース4 パンチフィットネス】
| 講座名 | フィットネス教室 【コース4 パンチフィットネス】 |
| 開催日時 | 10月1日～11月19日（各木曜日）19時30分～20時15分 全8回 各回45分 |
| 場所 | 体育室 |
| 内容 | コース４ パンチフィットネス パンチやキックで身体も温まり、ウエスト引き締め＆ストレス解消に効果的です。基礎代謝も向上します。強度＜弱＞ ※感染症対策のため、マスク着用をお願いします。 また、参加当日は、感染症対策記入票を都度ご記入いただきます。予めご了承ください。 ※更衣室・シャワー室はご利用いただけません。運動のできる服装でお越しください。 |
| 対象 | 中学生以上 |
| 定員 | 40名 |
| 参加費 | 町内在住・在勤・在学者１回300円、町外者１回450円 |
| 持ち物 | 室内シューズ、タオル、飲み物、筆記用具 ※マスク着用、動きやすい服装でお越しください |
| 受付開始日 | |
| 実際の様子 |