フィットネス教室 【コース4 パンチフィットネス】
講座名 | フィットネス教室 【コース4 パンチフィットネス】 |
開催日時 | 2月9日~3月30日(各木曜日)19時30分~20時15分 全8回 各回45分 |
場所 | 体育室 |
内容 | コース4 パンチフィットネス パンチやキックで身体も温まり、ウエスト引き締め&ストレス解消に効果的です。基礎代謝も向上します。強度<弱> ※感染症対策のため、飛沫防止用マスクの着用をお願いします。 ※更衣室・シャワー室はご利用いただけません。運動のできる服装でお越しください。 ※1回目~4回目すべて欠席された方は5回目以降受講できませんのでご注意ください。 |
対象 | 中学生以上 |
定員 | 70名 |
参加費 | 町内在住・在勤・在学者1回400円、町外者1回600円 |
持ち物 | 室内シューズ、タオル、水分補給用の飲み物 ※飛沫防止用マスクの着用、動きやすい服装でお越しください |
受付開始日 | 受付中 |
実際の様子 |