フィットネス教室 【コース２ 初めてのピラティス】
| 講座名 | フィットネス教室 【コース２ 初めてのピラティス】 |
| 開催日時 | 10月4日～11月22日（各水曜日） 9時30分～10時15分 全8回 各回45分 |
| 場所 | 体育室 |
| 内容 | コース2 初めてのピラティス ご自身の体の軸を見つけ、機能改善に効果的なトレーニングです。 運動が苦手な方、初めての方も、安心してご参加ください。 強度＜弱＞
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| 対象 | 一般成人 |
| 定員 | 70名 |
| 参加費 | 町内在住・在勤者 1回400円、町外者1回600円 |
| 持ち物 | タオル、水分補給用の飲み物 運動できる服装 |
| 受付開始日 | 受付中 |
| 実際の様子 |