講座・イベント

10月6日~11月24日(各金曜日)10時00分~10時45分 全8回 各回45分

フィットネス教室 【コース5‐① 癒しのヨガ】

10月5日~11月23日(各木曜日)19時30分~20時15分 全8回 各回45分

フィットネス教室 【コース4 パンチフィットネス】

10月6日~11月24日(各金曜日)11時15分~12時 全8回 各回45分

フィットネス教室 【コース5-② 癒しのヨガ】

10月4日~11月22日(各水曜日) 10時45分~11時30分 全8回 各回45分

フィットネス教室 【コース3 美尻美脚エクササイズ】

10月4日~11月22日(各水曜日) 9時30分~10時15分 全8回 各回45分

フィットネス教室 【コース2 初めてのピラティス】

10月2日~11月27日(各月曜日)9時30分~10時15分 全8回 各回45分

フィットネス教室 【コース1-① 『ゼロ』から始めるエアロビクス】

10月2日~11月27(各月曜日)10時45分~11時30分 全8回 各回45分

フィットネス教室 【コース1-② 『ゼロ』から始めるエアロビクス】

10月19日・26日、11月9日・30日 各木曜日 13時~16時 全4回

編み物教室「裾スカラップのカーディガン」

10月15日・22日・29日(各日曜日)19時30分~20時15分 全3回 

腹筋天国  運動強度〈中~強〉

10月14日(土曜日)13時30分~16時

どこでもマジック教室

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