埼玉県北足立郡伊奈町ふれあい活動センター（ゆめくる）のホームページへようこそ

10月6日～11月24日（各金曜日）10時00分～10時45分　全8回　各回45分

フィットネス教室　【コース5‐①　癒しのヨガ】

10月5日～11月23日（各木曜日）19時30分～20時15分　全8回　各回45分

フィットネス教室　【コース4　パンチフィットネス】

10月6日～11月24日（各金曜日）11時15分～12時　全8回　各回45分

フィットネス教室　【コース5-②　癒しのヨガ】

10月4日～11月22日（各水曜日）　10時45分～11時30分　全8回　各回45分

フィットネス教室　【コース3　美尻美脚エクササイズ】

10月4日～11月22日（各水曜日）　9時30分～10時15分　全8回　各回45分

フィットネス教室　【コース２　初めてのピラティス】

10月2日～11月27日（各月曜日）9時30分～10時15分　全8回　各回45分

フィットネス教室　【コース1-①　『ゼロ』から始めるエアロビクス】

10月2日～11月27（各月曜日）10時45分～11時30分　全8回　各回45分

フィットネス教室　【コース1-②　『ゼロ』から始めるエアロビクス】

10月19日・26日、11月9日・30日　各木曜日　13時～16時　全4回

編み物教室「裾スカラップのカーディガン」

10月15日・22日・29日（各日曜日）19時30分～20時15分　全3回　

腹筋天国　　運動強度〈中～強〉

10月14日（土曜日）13時30分～16時

どこでもマジック教室