埼玉県北足立郡伊奈町ふれあい活動センター（ゆめくる）のホームページへようこそ

6月19日・26日 。7月3日（各月曜日）　13時30分～14時00分　全3回

ストレッチポール体操

6月9日・23日、7月7日・14日（各金曜日）　13時30分～14時30分　※全4回

パドル体操教室　“簡単に楽しく体力づくり！！”

6月8日～7月13日（各木曜日）19時30分～20時15分　全6回　各回45分

フィットネス教室　【コース4　パンチフィットネス】

6月9日～7月14日（各金曜日）10時00分～10時45分　全8回　各回45分

フィットネス教室　【コース5‐①　癒しのヨガ】

6月9日～7月14日（各金曜日）11時15分～12時　全6回　各回45分

フィットネス教室　【コース5-②　癒しのヨガ】

6月7日～7月12日（各水曜日）　9時30分～10時15分　全6回　各回45分

フィットネス教室　【コース２　初めてのピラティス】

6月7日～7月12日（各水曜日）　10時45分～11時30分　全6回　各回45分

フィットネス教室　【コース3　美尻美脚エクササイズ】

6月5日～7月10日（各月曜日）10時45分～11時30分　全6回　各回45分

フィットネス教室　【コース1-②　『ゼロ』から始めるエアロビクス】

6月5日～7月10日（各月曜日）9時30分～10時15分　全6回　各回45分

フィットネス教室　【コース1-①　『ゼロ』から始めるエアロビクス】