講座・イベント

10月9日・23日(各金曜日) 13時30分~14時30分 全2回

パドル体操 “簡単に楽しく体力づくり”

10月7日~11月25日(各水曜日)9時30分~10時 全8回 各回30分

フィットネス教室 【コース3‐① 歩くエアロビクス①】

10月7日~11月25日(各水曜日) 10時30分~11時 全8回 各回30分

フィットネス教室 【コース3‐② 歩くエアロビクス②】

10月5日~11月23日(各月曜日)9時30分~10時 全8回 各回30分

フィットネス教室 【コース1-① 初めてエアロビクス①】

10月5日~11月23日(各月曜日) 10時30分~11時 全8回 各回30分

フィットネス教室 【コース1‐② 初めてエアロビクス②】

10月5日~11月23日(各月曜日) 13時30分~14時15分 全8回 各回45分

フィットネス教室 【コース2 やさしいピラティス】

10月24日・31日(土曜日) 13時30分~15時30分 ※全2回 

幸せを呼ぶ開運花文字教室 <オールインワン講座(道具・材料全て込み)>

10月2日~11月20日(各金曜日) 10時~10時45分 全8回 各回45分

フィットネス教室 【コース5 癒しのヨガ】

10月1日~11月19日(各木曜日)19時30分~20時15分 全8回 各回45分

フィットネス教室 【コース4 パンチフィットネス】

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