ウォーキング教室
| 講座名 | ウォーキング教室 |
| 開催日時 | 5月8日～5月22日の（各木曜日）11時15分～12時00分 ※全3回 雨天中止 |
| 場所 | トレーニング室前駐車場 |
| 内容 | 正しい歩き方を理解することで脂肪燃焼や生活習慣病の予防・改善など歩くことで得られる効果をより高くすることができます。歩くことが楽しくなるような方法をお伝えしていきます。※１回のみの参加も可。
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| 対象 | 一般成人(健康に歩き続けたい方) |
| 定員 | 各20名（先着順） |
| 参加費 | 各回 500円 |
| 持ち物 | 外履きシューズ、タオル、水分補給用の飲み物 |
| 受付開始日 | 受付中 |
| 実際の様子 |
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