フィットネス教室 【コース1‐① 『ゼロ』から始めるエアロビクス】

講座名フィットネス教室 【コース1‐① 『ゼロ』から始めるエアロビクス】
開催日時8月22日~9月26日(各月曜日)9時30分~10時15分 ※全6回、各回45分
場所体育室
内容

コース1-①『ゼロ』から始めるエアロビクス

音楽に合わせて楽しく運動を行います。エアロビクスが初めての方や久しぶりの方にもおすすめです。強度<弱>

※感染症対策のため、マスク着用での運動となります。また、検温の実施や感染症対策記入票のご記入等にご協力ください。

※更衣室・シャワー室はご利用いただけません。運動できる服装でお越しください。

※1回目~4回目すべて欠席された方は5回目以降受講できませんのでご注意ください。

 

対象一般成人
定員70名
参加費町内在住・在勤者:1回400円、町外者:1回600円
持ち物室内シューズ、タオル、水分補給用の飲み物 ※飛沫防止用マスクの着用、運動できる服装でお越しください。
受付開始日受付中
実際の様子

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