埼玉県北足立郡伊奈町ふれあい活動センター（ゆめくる）のホームページへようこそ

12月4日～1月29日（各月曜日）9時30分～10時15分　※全8回、各回45分

フィットネス教室　【コース1　『ゼロ』から始めるエアロビクス】

12月4日～1月29日（各月曜日）10時45分～11時30分　※全8回、各回45分

フィットネス教室　【コース６　脂肪燃焼エアロビクス】

12月15日・22日、1月12日・26日（各金曜日）　13時30分～14時30分　※全4回

パドル体操教室　“簡単に楽しく体力づくり！！”

12月1日～2月2日（各金曜日）11時15分～12時　※全8回、各回45分

フィットネス教室　【コース5‐②　癒しのヨガ】

12月1日～2月2日（各金曜日）10時～10時45分　※全8回、各回45分

フィットネス教室　【コース5‐①　癒しのヨガ】

11月30日～2月1日（各木曜日）19時30分～20時15分　※全8回、各回45分

フィットネス教室　【コース4　パンチフィットネス】

11月29日～1月31日、（各水曜日）9時30分～10時15分　※全8回、各回45分

フィットネス教室　【コース2   初めてのピラティス】

11月29日～1月31日、（各水曜日）10時45分～11時30分　※全8回、各回45分

フィットネス教室　【コース3　美尻・美脚エクササイズ】