講座・イベント

2月12日・19日、3月12日・26日(各金曜日) 13時30分~14時30分 ※全4回

パドル体操教室 “簡単に楽しく体力づくり!!”

1月8日・15日・22日・29日(各金曜日) 18時~18時45分 全4回

【限定レッスン】ヒーリングヨガ

令和3年1月15日・29日(各金曜日)11時30分~12時 ※全2回

部位別筋トレ ~Let‘s Moveゆめくる~

12月4日~令和3年1月29日 (各金曜日) 10時~10時45分 ※全8回、各回45分

フィットネス教室 【コース5 癒しのヨガ】

12月3日~令和3年1月28日 (各木曜日) ※1月14日より19時~19時45分 各回45分

フィットネス教室 【コース4 パンチフィットネス】

12月2日~令和3年1月27日 (各水曜日) 9時30分~10時 ※全8回、各回30分

フィットネス教室 【コース3‐① 歩くエアロビクス①】

12月2日~令和3年1月27日 (各水曜日) 10時30分~11時 ※全8回、各回30分

フィットネス教室 【コース3-② 歩くエアロビクス②】

12月11日・25日、令和3年1月8日・22日(各金曜日)13時30分~14時30分 (全4回)

パドル体操 ~簡単に楽しく体力づくり!!~

11月30日~令和3年2月1日 (各月曜日) 13時30分~14時15分 ※全8回、各回45分

フィットネス教室 【コース2 やさしいピラティス】

11月30日~令和3年2月1日 (各月曜日) 10時30分~11時 ※全8回、各回30分

フィットネス教室 【コース1-② 初めてエアロビクス②】

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