埼玉県北足立郡伊奈町ふれあい活動センター（ゆめくる）のホームページへようこそ

2月12日・19日、3月12日・26日（各金曜日）　13時30分～14時30分　※全4回

パドル体操教室　“簡単に楽しく体力づくり！！”

1月8日・15日・22日・29日（各金曜日） 18時～18時45分　全4回

【限定レッスン】ヒーリングヨガ

令和3年1月15日・29日（各金曜日）11時30分～12時　※全2回

部位別筋トレ　～Ｌｅｔ‘ｓ　Ｍｏｖｅゆめくる～

12月4日～令和3年1月29日　（各金曜日）　10時～10時45分　※全8回、各回45分

フィットネス教室　【コース5　癒しのヨガ】

12月3日～令和3年1月28日　（各木曜日）　※1月14日より19時～19時45分　各回45分

フィットネス教室　【コース4　パンチフィットネス】

12月2日～令和3年1月27日　（各水曜日）　9時30分～10時　※全8回、各回30分

フィットネス教室　【コース3‐①　歩くエアロビクス①】

12月2日～令和3年1月27日　（各水曜日）　10時30分～11時　※全8回、各回30分

フィットネス教室　【コース3-②　歩くエアロビクス②】

12月11日・25日、令和3年1月8日・22日（各金曜日）13時30分～14時30分　（全4回）

パドル体操　～簡単に楽しく体力づくり！！～

11月30日～令和3年2月1日　（各月曜日）　13時30分～14時15分　※全8回、各回45分

フィットネス教室　【コース2　やさしいピラティス】

11月30日～令和3年2月1日　（各月曜日）　10時30分～11時　※全8回、各回30分

フィットネス教室　【コース1-②　初めてエアロビクス②】