講座・イベント

9月29日(日) 13時30分~15時30分

無料講座!学びのセミナー

8月23日~9月27日(各金曜日)10時~11時 全6回 

フィットネス教室 【コース5 癒しのヨガ】

8月22日~9月26日(各木曜日)19時30分~20時30分 全6回 

フィットネス教室 【コース4 バレトン&簡単骨盤調整】

8月21日~9月25日(各水曜日)10時~11時 全6回 

フィットネス教室 【コース3 歩くエアロビクス】

8月19日~9月30日(各月曜日)10時~11時 全6回 ※9月16日は休講

フィットネス教室 【コース1 初めてエアロビクス】

8月19日~9月30日(各月曜日)13時30分~14時30分 全6回 ※9月16日は休講

フィットネス教室 【コース2 スタイルアップピラティス】

①7月10日、②8月21日、③9月18日の各水曜日 11時30分~12時

~夏の不調改善~身体メンテナンス (Let's Move ゆめくる)

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