日曜朝の爽快ピラティスヨガ教室

講座名日曜朝の爽快ピラティスヨガ教室
開催日時10月12日~10月26日(各日曜日)9時30分~10時30分 全4回
場所会議室
内容

寝ている間に硬くなった筋肉を、ヨガの呼吸でゆるめ、ピラティスで軸を作り姿勢を整えて、一日を爽やかにスタートしましょう!

※1回のみの参加も可

 

対象一般成人
定員各20名(先着順)
参加費各回500円
持ち物ヨガマット(貸出可)タオル、飲み物、動きやすい服装でご参加ください。
受付開始日定員になりましたので、現在キャンセル待ちは受付中です。
実際の様子

カレンダー

2025年 10月
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
2025年 11月
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

メールマガジンに登録しませんか?

いろいろなゆめくる情報を発信していきます!
ぜひ、登録してみてください。
メールマガジン

休館日

※出張所の休所日と異なりますのでご注意ください。

・毎週火曜日
・年末年始(12月28日~1月4日)

■祝日と火曜日が重なった場合も、お休みとなります。
■ゆめくる祭当日は、通常業務および図書館業務は休止とさせていただきます。
(お祭終了後、閉館となります)