講座・イベント

2019年 05月
1(水)
2(木)
3(金)
4(土)
5(日)
6(月)
7(火)
8(水)

フィットネス教室 【コース3 歩くエアロビクス】

9(木)

フィットネス教室 【コース4 バレトン&簡単骨盤調整】

10(金)

フィットネス教室 【コース5 癒しのヨガ】

パドル体操 “簡単に楽しく体力づくり”

11(土)
12(日)
13(月)

フィットネス教室 【コース1 初めてエアロビクス】

フィットネス教室 【コース2 スタイルアップピラティス】

14(火)
15(水)

フィットネス教室 【コース3 歩くエアロビクス】

シニア向け健康体操 ~Let's Move ゆめくる~ 

16(木)

フィットネス教室 【コース4 バレトン&簡単骨盤調整】

ベビーマッサージ体験教室

17(金)

フィットネス教室 【コース5 癒しのヨガ】

パドル体操 “簡単に楽しく体力づくり”

18(土)

脳をきたえる楽しい折り紙教室

19(日)
20(月)

フィットネス教室 【コース1 初めてエアロビクス】

フィットネス教室 【コース2 スタイルアップピラティス】

21(火)
22(水)

フィットネス教室 【コース3 歩くエアロビクス】

23(木)

フィットネス教室 【コース4 バレトン&簡単骨盤調整】

24(金)

フィットネス教室 【コース5 癒しのヨガ】

パドル体操 “簡単に楽しく体力づくり”

25(土)
26(日)
27(月)

フィットネス教室 【コース1 初めてエアロビクス】

フィットネス教室 【コース2 スタイルアップピラティス】

28(火)
29(水)

フィットネス教室 【コース3 歩くエアロビクス】

30(木)

みんな喜ぶデコ巻きずし教室

フィットネス教室 【コース4 バレトン&簡単骨盤調整】

31(金)

フィットネス教室 【コース5 癒しのヨガ】

パドル体操 “簡単に楽しく体力づくり”

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