埼玉県北足立郡伊奈町ふれあい活動センター（ゆめくる）のホームページへようこそ

木曜日 夜間のパンチフィットネス教室は、11月27日からズンバ教室に変更します。

　通常町内400円、町外600円のところ、初回11月27日は体験教室として無料とさせて

頂きますので、是非参加をご検討下さい。

　詳細はゆめくるまでお問い合わせ下さい。

当館のズンバ教室の特徴

健康増進、ストレス解消を主体としたダンス・フィットネスエクササイズです。

　ラテン系の音楽に合わせた中～強程度の運動量になります。