フィットネス教室の申込み【2月~3月分 】

コース1  初めてエアロビクス

音楽に合わせて楽しく運動を行います。運動に慣れていない方にもおすすめです。強度<弱>

2月3日~3月23日(各月曜日)10時~11時 全8回  

 

コース2  スタイルアップピラティス

日頃の癖を見直し、美しい身体作りを目指します。姿勢改善・腰痛予防におすすめです。強度<中>

2月3日~3月23日(各月曜日)13時30分~14時30分 全8回    

 

コース3  燃焼エアロビクス

音楽に合わせて身体を大きく動かします。スタイルアップや体力向上をしたい方におすすめです。強度<中>

2月5日~3月25日(各水曜日)10時~11時 全8回   

 

コース4  パンチフィットネス

パンチやキックで身体も温まり、ウエスト引き締め&ストレス解消に効果的です。基礎代謝も向上します。強度<弱~中>

2月6日~3月26日(各木曜日)19時30分~20時30分 全8回  

 

コース5  癒しのヨガ

ヨガのポーズや呼吸法を行います。姿勢改善やスタイルアップをしたい方におすすめです。強度<弱>

2月7日~3月27日(各金曜日)10時~11時 全8回  

 

 

 

◆ 申込方法

往復はがきでの受付は終了しました。お問合せください。

往復はがき(1枚につき1人)に ①希望するコース ②住所(町外在住で町内在勤・在学の方は、勤務先名・所在地・電話番号を記入) ③氏名(フリガナ) ④年齢(学年) ⑤電話番号 を記入の上、

〒362-0806 伊奈町小室2450-1 ふれあい活動センター「ゆめくる」 へお申込みください。

*返信用に申込者のあて先(住所、氏名)を必ずご記入ください。

*複数コースを希望の場合は、必ずコースごとに往復はがきでお申込みください。

2019年10月から郵便料金の変更があり、往復はがきが126円になりました。

 

◆ 申込締切

2020年1月15日(水)必着 (消印ではありませんのでご注意ください)

*応募多数の場合は抽選になります。

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休館日

※出張所の休所日と異なりますのでご注意ください。

・毎週火曜日
・年末年始(12月28日~1月4日)

■祝日と火曜日が重なった場合も、お休みとなります。
■ゆめくる祭当日は、通常業務および図書館業務は休止とさせていただきます。
(お祭終了後、閉館となります)