フィットネス教室 【コース4 パンチフィットネス】

講座名フィットネス教室 【コース4 パンチフィットネス】
開催日時4月4日~5月30日(各木曜日)19時30分~20時15分 ※全8回、各回45分
休講日 5月2日
場所体育室
内容

コース4  パンチフィットネス

パンチやキックで身体も温まり、ウエスト引き締め&ストレス解消に効果的です。基礎代謝も向上します。強度<中>

 

※1回目~4回目すべて欠席された方は5回目以降受講できませんのでご注意ください。

対象中学生以上
定員80名
参加費町内在住・在勤者・在学者:1回400円、町外者:1回600円
持ち物室内シューズ、タオル、水分補給用の飲み物 、運動できる服装でお越しください。
受付開始日往復はがき 3月15日(水)必着 (消印ではありませんのでご注意ください)*応募多数の場合は抽選になります。
実際の様子

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