フィットネス教室 【コース4 パンチフィットネス】
講座名 | フィットネス教室 【コース4 パンチフィットネス】 |
開催日時 | 4月4日~5月30日(各木曜日)19時30分~20時15分 ※全8回、各回45分 休講日 5月2日 |
場所 | 体育室 |
内容 | コース4 パンチフィットネス パンチやキックで身体も温まり、ウエスト引き締め&ストレス解消に効果的です。基礎代謝も向上します。強度<中>
※1回目~4回目すべて欠席された方は5回目以降受講できませんのでご注意ください。 |
対象 | 中学生以上 |
定員 | 80名 |
参加費 | 町内在住・在勤者・在学者:1回400円、町外者:1回600円 |
持ち物 | 室内シューズ、タオル、水分補給用の飲み物 、運動できる服装でお越しください。 |
受付開始日 | 往復はがき 3月15日(水)必着 (消印ではありませんのでご注意ください)*応募多数の場合は抽選になります。 |
実際の様子 |