フィットネス教室 【コース5 癒しのヨガ】

講座名フィットネス教室 【コース5 癒しのヨガ】
開催日時11月30日~平成31年2月1日(各金曜日)10時~11時 全8回 ※12月28日、平成31年1月4日は休講
場所体育室
内容

コース5  癒しのヨガ

ヨガのポーズや呼吸法を行います。姿勢改善やスタイルアップをしたい方におすすめです。 強度<弱>

 

対象一般成人
定員90名
参加費町内在住・在勤・在学者1回300円、町外者1回450円
持ち物運動ができる服装、タオル、飲み物
受付開始日
実際の様子

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