フィットネス教室 【コース2 やさしいピラティス】

講座名フィットネス教室 【コース2 やさしいピラティス】
開催日時12月3日~平成31年1月28日(各月曜日)13時30分~14時30分 全8回 ※12月31日は休講
場所体育室
内容

コース2 やさしいピラティス

日ごろの癖を見直し、美しい身体作りを目指します。姿勢改善・腰痛予防におすすめです。 強度<弱>

対象一般成人
定員90名
参加費町内在住・在勤・在学者1回300円、町外者1回450円
持ち物運動ができる服装、タオル、飲み物
受付開始日
実際の様子

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